Gong Banyosu- Ses Banyosu Nedir?

Ses banyosu yoganın fiziksel olmayan yaklaşımlarını içeren meditatif bir uygulamadır.

Uygulayıcı, enstrümanları ve özellikle gongları birer müzik aleti gibi kullanmak yerine sağaltıcı amaçla kullanmaktadır. Ardında yatan fikir ise gong’un çalınırken, yerde gözleri kapalı yatan insanların ritim ya da kalıplar duymadan sesi ve titreşimleri deneyimlemeleridir. Bu şekilde zaman hissi ortadan kalkar ve deneyim nesnellik ötesi yani transandantal olur.

Ses Banyosu Deneyimleri?

Deneyimler her birey için özel olmaktadır. İnsanlar genellikle çok derin bir gevşeme haline gelmektedirler, birlik hissi ya da nötr bir yerde kalabilirler, bu başlı başına müthiş bir histir. Bazıları eski  acılarınının gelişigüzel yüzeye çıkmasını deneyimlemektedir ve böylece spiritüel yolculuklarında ilerlemeye ve büyümeye devam etmektedirler.  Ayrıca gong’un titreşimleri beyinde frontal lob’u uyarmakta ve böylece yaratıcılığı canlandırmaktadır.

 

Kaynak: https://thesportsedit.com/blogs/news/143208135-wtf-gong-bath

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s