ViniYoga ve Krishnamacharya

“Yoga bireye uyumlanmalıdır, birey yogaya değil.” Sri T. Krishnamacharya

 

Krishnamacharya çizgisinde ilerlediğimiz ViniYoga’da odak noktamız durumlara odaklanmak yerine her zaman bireysel ihtiyaçları gözetip ,yoga felsefesiyle alt yapısını destekleyerek kişiye uygun pratik reçeteleri oluşturmaktır.  Yani iki kişi de bel ağrısı yaşıyor diye aynı pratik bu iki kişide aynı sonucu vermez; çünkü kişisel geçmişleri, beden dinamikleri ve beden harmonisindeki bozulmanın sebepleri birbirtinden tamamen farklıdır.

 

Uygun olanı vermek ViniYoga’dır.

Uygun bir kişi tarafından, uygun bir kişiye,

Uygun bir anda ve uygun bir biçimde.

Rastgele ya da rutin olarak değil.

Herkes tarafından ve herkes için değil.

Her şey ya da hiçbir şey değil.

Çok nadir, oldukça bireyselleştirilmiş ve çok özel.

İçinizde ne varsa onu verebilirsiniz.

ViniYoga’nın ilk dersi budur.

Principles of Yoga Therapy Vol 1 / Drç N Chandrasekaran MBBS (Dr NC)

 

 

 

One thought on “ViniYoga ve Krishnamacharya

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s